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Le Yoga du rire pour tous

J’ai eu le grand privilège de présenter le concept novateur et révolutionnaire du Yoga du rire à de nombreux groupes, individus et organisations

J’ai travaillé avec des personnes de tout âge, d'aptitudes et de conditions diverses et de toutes les cultures, qui avaient en commun l'ouverture d'esprit, le discernement et le goût d'essayer un amusant et efficace moyen d'accroître leur bien-être et d'améliorer leur qualité de vie.

J’ai eu le plaisir de travailler avec des PDG, des cadres,des entrepreneurs, des employés et des bénévoles qui:

  • prennent la peine d’investir dans leur mieux-être et celui de leur équipe;
  • souhaitent introduire un style de vie plus sain et équilibré dans leur vie personnelle et professionnelle, dans leurs communautés et dans leurs organisations;
  • sont très intéressés à améliorer leur productivité par une approche innovatrice et appuyée par la recherche scientifique.

Je suis infiniment reconnaissante à chacun et chacune d’entre eux de m’avoir choisie comme partenaire de leur mieux-être.

Nos clients passés et présents

Voici quelques-uns des organismes qui ont déjà été, ou sont actuellement nos clients :

Le Gouvernement (Fédéral, Provincial)

Statistique Canada
Agence du revenu du Canada  
Centre de la sécurité des télécommunications Canada
Citoyenneté et Immigration Canada
Musée des beaux-arts du Canada
Conseil national de recherches Canada
CLSC Côte des Neiges, Montréal
Patrimoine Canada
Ressources humaines et Développement des compétences Canada
CSSS de la Pointe de l’Île, Qc
Agence canadienne de développement international
Bureau du vérificateur général du Canada
Secrétariat des conférences intergouvernementales canadiennes

Organismes à but non lucratif

Ottawa Leadership
Académie des retraités de l’Outaouais, Gatineau
Andrew Fleck Child Care Services, Ottawa
Home Child Care, Ottawa
Global Child Care, Ottawa
Association des art-thérapeutes du Québec, Montréal
Association "La Joie de parler", Gatineau
Association pour l'intégration sociale d'Ottawa
Mood Disorder Association, Ottawa
Ottawa Muslim Women's Organization
Amethyst Women's Addiction Centre, Ottawa
Tri-County Addiction Services, Smith Falls, ON
Centre Carmen, Gatineau
Toastmasters International
IWSO - Immigrant Women Services, Ottawa
RÉFAP - Réseau des femmes d’affaires et professionnelles de l’Outaouais, Gatineau
Horizon Renaissance, Ottawa
OCISO - Ottawa Community Immigrant Services
Ottawa Alumnae Club
SASC - The Sexual Assault Support Centre of Ottawa
My Camp - Youth Summer Camp
Tyendinaga Home Support Program, Deseronto, ON
Fondation québécoise du cancer
Société Alzheimer de Montréal
Retraite en action, Ottawa
Rendez-vous des ainés francophones d’Ottawa
Services à la famille d’Ottawa
Club Rotary de Hull
Bureau  des services à la jeunesse d’Ottawa
ICF International Coach Federation
Le Conseil sur le vieillissement d’Ottawa
Fondation du cancer de la région d’Ottawa - Centre Maplesoft, Ottawa, ON
Centre  de ressources communautaire  Overbrook-Forbes, Ottawa, ON
Saint  Elizabeth Health Care, Ottawa, ON
RGA - Regroupement Des Gens D’Affaires De La Capitale Nationale, Ottawa, ON
College Royal des médecins et chirurgiens du Canada, Ottawa, ON
Centre de Santé Communautaire du Centre-ville Ottawa
L’Association  Canadienne De Counselling Et De Psychothérapie, Ottawa, ON
CHEO - La maison de Roger, Ottawa, ON

Grandes entreprises

CTV
Desjardins Groupe d’Assurances Générales
Mary Kay

Petites et moyennes entreprises

Ananda Communications, Ottawa
Global Wellness, Ottawa
Synergie Leadership, Ottawa
Yoga & Tea Studio, Carp
Adi Shakti Yoga Centre, Orleans
Rama Lotus Yoga Centre, Ottawa
Elgin Massage Therapy Clinic, Ottawa

Écoles, garderies et universités

UQO - Université du Québec en Outaouais, Gatineau
Université d’Ottawa
La Cité Collégiale, Ottawa
École Franco Jeunesse, Ottawa
Lycée Claudel, Ottawa
École Secondaire Publique De La Salle, Ottawa
Immaculata High School, Ottawa
Early Learning Child Care Centre, Ottawa
Hunt Club Park Kindergarten School Age Program, Ottawa
South Keys Kindergarten School Age program, Ottawa
Banting CCC, Stittsville, ON
Collège Algonquin,  Ottawa, ON
Ottawa-Carleton District School Board, Ottawa, ON
Glebe Collegiate Institute, Ottawa, ON

Résidences pour personnes âgées

Queenswood Residence, Orleans, ON
Stonehaven Manor, Kanata, ON
Maimonides Geriatric Centre, Montréal, QC
Résidence Le Symbiose, Montréal, QC
Résidence Les Terrasses Versailles, Montréal, QC
St Joseph Manor, Orléans, ON

Évènement en vedette
Formation certifiée d’ani 09.10.2017
Formation offerte en anglais Dates: 09 et 10 Septembre 2017 de 9h à 17h3
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Témoignage
Juste un mot pour vous remercier pour la courte séance de Yoga du Rire que vous avez animée à la réunion de tout le personnel de m...
“Sophie était destinée à faire du Yoga du rire. Elle brille comme une ampoule de 1000 watts lorsqu’elle enseigne. Vous repart...
RIRE…. C’EST DRÔLE….. Eh oui! Avec tout mon scepticisme j’ai décidé de me lancer dans la grande aventure de Rir...
Merci d’avoir animé la session de Yoga du rire pour le groupe multiculturel pour aînés à l’Organisme Communautaire des ...
Chaque troisième mardi du mois, Mood Disorders Ottawa invite un conférencier à faire une présentation pour les membres et le grand...
La classe de démonstration du yoga du rire a été géniale!...
En tant qu’écrivaine, je suis toujours à la recherche de nouveaux moyens de rester productive, et le Yoga du rire amène ma cr&eacut...
Avant le début de la session j’ai dit à l’ami qui m’accompagnait que je n’avais ni bonnes ni mauvaises attentes et que j...
Wow! Merci pour votre précieuse contribution au 3i Summit. Les imaginations, les interactions, et les inspirations de ces deux jours énergiques ...
Un groupe d'environ 30 employés et employées se sont réunis un vendredi midi, pour apprendre ce qu'était le yoga du rire. Sophie n...
"J’ai déjà fait du Yoga du rire. Avec Sophie, c’était une expérience beaucoup plus personnelle et j’ai tr...
Ce fut l’un des meilleurs ateliers auquel j’ai participé. ICF aurait énormément à gagner d’un atelier de Sophie ...
L’énergie et la passion de Sophie pour son travail est très contagieuse. Les femmes qui ont assisté à ses ateliers lors du U...
Après mon cours de Yoga du rire,  j’ai trouvé que j’étais moins portée à juger et moins critique à ...
Cela fait longtemps que je n’ai pas eu autant de plaisir ! Je me sens plus légère, plus jeune, plus heureuse! Je suis accro! ...
L’équipe de gestion de CTV OTTAWA a récemment organisé une session de Yoga du rire en tant qu’exercice de construction d&rsqu...
"Le Yoga du rire a été une expérience incroyable qui a réellement créé du bonheur et en même temps, un en...
Je dois admettre que j'ai d'abord été un peu sceptique, mais l'expérience du Yoga du Rire avec Sophie a été incroyable ! Il...
Lors du dîner des Fêtes du RGA le 7 décembre 2011, les gens d’affaires ont tous participé activement à l’exercice...
Atelier Rassembleur pour le personnel! Détend l’atmosphère et nous permet de rire de nous ! Animation enthousiasme, entra&...
Par un beau dimanche ensoleillé, nous nous sommes présentées sur la Colline du Parlement pour une activité bien hors du commun.......
Sophie est une personne très dynamique avec un sourire incroyable. Elle a réussi en quelques minutes à faire réaliser le pouvoir d...
Nous avons beaucoup apprécié la session que vous avez donnée lors de notre retraite à la Diversité. Les commentaires que j&...
Le Regroupement des gens d’affaires de la Capitale nationale ainsi que les partenaires du programme Chefs de file en herbe tiennent à te remerc...
"J’ai adoré votre atelier! J’étais fatiguée après toutes ces pratiques intensives de yoga et le manque de sommeil...
Ce fut tout-à-fait surprenant! Je ne m'attendais pas du tout à ça... C'est une des meilleures techniques de gestion du stress que j'ai ef...
A mon travail, nous avons un comité sur le mieux-être pour les employés. Ce comité avait invité Sophie à venir nous d...
Ah, quelle découverte que ce yoga du rire.  Je suis arrivée à l’atelier ayant de la difficulté à respirer &agrav...
J’ai participé au cours de Sophie lors de la fin de semaine thématique et j’ai été ravie par le plaisir que j’ai...
Merci pour la présentation détaillée que vous avez donnée à notre personnel à TriCounty Addiction Services le 1 mai ...
Sophie Terrasse a offert une activité brise-glace de Yoga du rire de vingt minutes aux participants d’un groupe Toastmasters à Barrhaven. ...
Sophie, Je veux juste vous remercier d'être venue partager le yoga du rire avec les enfants de notre garderie. Vous vous souviendrez sûrem...
CHEO - Centre de traitement pour enfants d'Ottawa Les parents qui ont participé à la retraite du mois d'avril ont vraiment appréci&eac...
Épuisée et heureuse de l’être! Merci à Sophie Terrasse pour cette expérience merveilleuse de Yoga du rire! Notre c...
Sophie Terrasse est une artiste et une artisane de la paix exceptionnelle. Elle est experte dans l’art de communiquer le Yoga du rire au public, int&eac...
J’ai eu la chance d’assister aux ateliers de Yoga du rire de Sophie  à plusieurs occasions dans le cadre des fins de semaine thé...
Sophie est une animatrice de rire née, dont l’enthousiasme et l’énergie sont contagieux! Son sourire et son rire radieux emplissent ...
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De retour à Toronto pour une semaine, après une fin de semaine de formation avec vous pour devenir animatrice de Yoga du rire, je suis encore eu...
Merci Sophie d’avoir apporté dans cette conférence autant de fraicheur et de pétillance....
L'atelier s'est avéré très bénéfique pour notre équipe de nouveaux venus au yoga du rire. Cette expérience n'...
Sophie possède une énergie juvénile, pleine de vie et de plaisir; elle enseigne de manière enjouée et elle aide à fa...
J’ai adoré ça! Je me suis amusée! J’ai même déjà donné vos coordonnées à certains de...
Que j’ai ri mais que j’ai ri aujourd’hui! Je quitte ton atelier avec des ailes dans le dos et de la lumière dans les yeux. Merci beau...
"Je dois admettre qu’au début j’étais un peu sceptique, mais l’expérience du Yoga du rire avec Sophie a ét&...
Je n’aurais jamais imaginé que ce soit possible de rire sans raison, ou que ce genre d’activité soit si bénéfique&hell...
Je fais du yoga du rire depuis maintenant presque deux ans. J'ai découvert cette approche au cours d'une journée consacrée aux employ&...
Je saisis l’occasion de votre présence dans mon cours d’intervention alternative en service social pour vous faire part de quelques comment...
Je me suis sentie vraiment bien pendant et après l’atelier de rire. Sophie, vous êtes une animatrice incroyable et cela vous va comme un ga...
Dans le théâtre,  il très important pour les acteurs d’accumuler de l’énergie et de vaincre la nervosité av...
Je suis tellement accroc du yoga que relaxer peut devenir un effort pour moi! Je pensais avec raison que le yoga du rire serait FUN. Et bien… cela a su...
En tant qu’écrivaine, je suis toujours à la recherche de nouveaux moyens de rester productive dans ma créativité. Le Yoga du...
Je voulais vous dire à quel point votre présentation  a été un succès ! Après chaque session offerte aux employ...
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